米其兒國際早教中心教您破解“入園分離焦慮”

一般為“分離性焦慮”，持續時間通常是1~3個月。

有的幼兒一開始高高興興地上幼兒園，對新環境表現出極大的興趣和好奇，而隨著新鮮感的消失，他們開始想家，開始哭鬧；

有的孩子一入園就表現為大哭大鬧，不肯上幼兒園；

有的孩子則整天眼淚汪汪，神經質地自言自語“我要回家，我要媽媽”；還有的孩子甚至會表現出生理上的種種不適，如頭痛、肚痛、尿頻等現象，一回家癥狀馬上消失。

孩子這些不適應幼兒園生活的表現，如不及時加以糾正，會嚴重影響其正常學習和生活。

六招破解“入園分離焦慮”

1.保持平靜。因分離產生失落感，是一種正常的情緒。情緒是有傳染性的，父母永遠需要做的是：微笑，快樂，充滿自信。

2.與孩子告別時不要拖拖拉拉。清楚地告訴孩子媽媽要離開，他要和老師在一起，并告訴孩子什么時候接他；決定分離后立刻離開，否則，對強化分離的不安定情緒是很不利的。

3.不要哄孩子別哭。讓孩子別哭或勇敢起來等都是不合情理的，哭是孩子表達自己感受的方式之一。家長可以這樣告訴他：“我知道我走后你會很傷心，但我必須走，放學后我回來接你?！边@樣孩子會意識到你理解他，并沒有忽視他的感情，分離是不可避免的。

4.千萬不要偷偷溜走。孩子發現你突然不在了，他會擔心你永遠扔下他不管。家長要誠實和直接，可以說：“再見，我走了，幾點來接你?！比缓筇谷浑x開。

5.微笑著回來。無論孩子撲向你時是怎樣的情緒都很正常，你都要保持歡樂與平靜，以繼續給孩子上“分離”這一課。如果母親也是淚流滿面，大呼“想死了”，只會教給孩子：孤獨確實很危險，造成孩子已消失恐懼的再次強化。家長要給孩子說一些積極的事，強化孩子在幼兒園時快樂的表現，例如家長可以說：“老師說你玩積木時很開心”等。

6.提早讓孩子熟悉幼兒園。家長給孩子選擇了幼兒園之后，一有機會就帶孩子到幼兒園走走，讓孩子熟悉幼兒園里的老師和同學。